今日はヨーグルトスムージー


今朝は
『ブルーベリーヨーグルトスムージー』
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(冷凍)ブルーベリーと、
(無糖の自家製)ヨーグルトと、
(オレンジ花の)蜂蜜ちょっと。

vitamixでがががががーっと。
ブルーベリーの皮もほとんど感じられないくらいになめらかな仕上がり。
さすがはvitamix。

音はちょっと大きいけど、
我が家では最近、Wake up callのかわり006.gif

グラスに注いだら、シナモンパウダーをひとつまみいれてかき混ぜます。

ヨーグルトとシナモンの組み合わせって私にとっては意外だったんだけど、とってもよく合う!

LA旅行で出会ったアイデアです011.gif
その時はグラノーラ&ブルーベリージャム&ヨーグルトのパルフェだったんだけど。


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by casalingaa | 2013-01-10 09:54